衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿； 膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜；
居室布置贵雅观，坐也安然，睡也安然； 晨起锻炼去公园，快跑三圈，慢跑三圈；
书法习练情趣添，大字一篇，小字一篇； 下棋用脑益寿添，输也三盘，赢也三盘；
运动场上转一转，排球也玩，篮球也玩； 三五知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
小孙活泼绕膝前，乐趣无边，喜悦无边； 老夫老妻逛公园，携手并肩，边走边谈；
恩爱夫妻胜当年，比胶还粘，比蜜还甜； 有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪；
豁达大度心底宽，能跑火车，能开轮船； 无忧无虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙；
居室布置贵雅观，坐也安然，睡也安然； 晨起锻炼去公园，快跑三圈，慢跑三圈；
书法习练情趣添，大字一篇，小字一篇； 下棋用脑益寿添，输也三盘，赢也三盘；
运动场上转一转，排球也玩，篮球也玩； 三五知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
小孙活泼绕膝前，乐趣无边，喜悦无边； 老夫老妻逛公园，携手并肩，边走边谈；
恩爱夫妻胜当年，比胶还粘，比蜜还甜； 有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪；
豁达大度心底宽，能跑火车，能开轮船； 无忧无虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙；
