处暑

     处     暑  

军旅郞中．8.23

暑退风清物候新，

秋来调摄贵安身。

敛神莫使心神躁，

润燥宜调脏腑匀。

夜卧早兴随节序，

温餐淡食避寒辛。

顺时养得元气足，

静享天凉四时春。